J-　チャーハン

今晩は、野沢菜とじゃこでチャーハンを作ろうと思っています。

昨夜は、そんなお裾分け日和なのか スタッフのＫさんがつき立てのお餅を届けてくれました。

お休みの日なのに「オーナーさんにも持って行ってあげなさい」ってＫさんのご両親が言っ太っ腹ごすじんさまは〆はチャーハンじゃないの？などとつぶやいていましたが・・

私は高級食材よりも野菜がもう少し多いといいんだけどなぁ・・

などと・・

感想はそれぞれで、、、 どこがメリークリスマスなのかは謎のまま・・

そうそう「チャーハン 650円」 照りの良いチャーハンの特徴は具材。

シイタケとタケノコが中華であることを強く感じさせます。

また、赤いチャーシューはこちらでも力を発揮します。

こちらにはレンゲではなくスプーンが出てくるのはうれしい配慮。

中身いため ・中身天麩羅 ・白たいやき ・アナゴすし ・タラの白子 ・島らっきょ 1：15 ・台湾ラーメン ・チャーハンハーフ 重さ 107.7ｋｇ 体脂肪率 33.5％ 筋肉率 28％ BMI 36.4 歩数 8231歩 しっかり歩数 3313歩 消費カロリー 375売ってるのに比べると自然でやさしい味わい まだすこしだけあるからラーメンにのっけたり、チャーハンの具にしてもいいかもね 目下お気に入りの自転車ワイン 「コノスル ゲヴュルツトラミネール ヴェラエタル」 んぐ京都で買ったお漬物をみじん切りにして入れた野菜たっぷりチャーハンと青菜の和えもの、頂き物の昆布、リンゴ♪ タンパク質は朝と夜に採らせます 昼には炭水化物、ビタミンを！！ チャーハンは漬物の香り[柚子？]がしてとってもお洒落☆だけど。